EROSKI basic osoko gailetak, E.basic gamako gainerako produktuak bezala, oso gozoak egoteaz gainera, kalitatea/prezioa harreman onena dute. Bere osagai nagusia osoko gari-irina da. Gaileta hauek ez dute partzialki hidrogenatutako landare-koiperik baina zapore guztia dute, eta ezin hobeak dira eguna hasteko.
Zergatik da osokoa osasuntsuagoa?
Arrazoi nagusia da birfinduta baino elikagai eta osagai onuragarri gehiago dituelako. Ikuspegi nutrizionaletik begiratuta, edozein osoko zereal birfindutakoa baino osoagoa da. Gauza da zerealak hiru zati dituela, batez ere (zahia, hozia eta endosperma) eta birfintzen dugunean zahia eta hozia kentzen dizkiogu; ondorioz, ia zuntz eta mineral guztiak kentzen zaizkio, baita osagai horietan dauden bitamina ugari ere.
Nola identifika daiteke benetako osoko produktua?
Etiketan ikusi behar da irinaren osagai nagusia, edozein zerealarena dela ere, “osokoa” edo “ale osoarena” dela. Osagai nagusiak ez badu jartzen “osoko irina edo semola”, elikagaia ez da osokoa.
