Batido de fresa y plátano
- Postre
- 2995 visitas
- Dificultad
- Dificultad para principiantes
- Tiempo
- Menos de 30 minutos
- kcal
- 88 4%
- Azúcares
- 17g 19%
- Grasas
- 0,3g 1%
Modo de preparación
Lavamos las fresas y cortamos los tallos. Pelamos y troceamos los plátanos y las fresas, mezclamos con el medio litro de zumo de naranja y trituramos hasta conseguir una fina crema, tirando a liquida. Servimos acompañando con una brocheta de plátano y fresa.
El batido de frutas es una bebida muy popular y apreciada, y si se elabora solo con frutas se puede considerar una alternativa nutritiva para almuerzos y meriendas. Se resume como un producto rico en azúcares naturales de la fruta, vitaminas y antioxidantes. La fruta, por naturaleza dulce, hace que no precise la adición de azúcar, con el fin de saborear el gusto natural de los alimentos.
Ingredientes (4 personas)
- 200 g de fresas
- 200 g de plátanos de Canarias
- 500 ml de zumo de naranja
Receta online en: eroski.es/productos-locales/recetas/tortilla-bacalao-al-estilo-sidreria/
